心理学家：青春期的孩子大脑正在“战斗”，家长看懂了，孩子就“有救”了来源：萨提亚育儿
 青春期的孩子，他们的大脑会进行一种“理智”和“情感”的斗争。 这是因为青春期孩子的大脑有着强烈的情绪感知能力，敏感、易怒、冲动，正是青春期大脑独有的特征。 一旦外界的刺激过多，孩子的“理智”就无法战胜“情感”，易失控是青春期不可控的行为。 那么，这样的孩子有哪些“不可控”的行为呢？ 1.孩子的“情绪脑”发育旺盛，容易情绪激动 根据脑科学显示：青春期孩子的大脑，边缘系统（情绪脑）已经发育成熟，有着强烈的情绪感受能力。 但是，又因为前额叶皮层（理智脑）发育还未完善，孩子的洞察力、判断力、自我感知力、发现和认识危险的能力要到25岁左右才会发育成熟。 所以大部分的孩子其实是无法控制自己发怒和感情冲动，做事不计后果等。 2.青春期的孩子无法缓解焦虑 纽约大学曾在2007年发现：人的大脑在面对压力时，会释放一种名为THP的荷尔蒙。 THP能使成人缓解焦虑和紧张，却会使青少年更加容易焦虑。 因此，青春期的孩子，面对情绪很容易压抑自己，无法自主地排解，才会越来越多的人出现抑郁症。 3.青春期孩子的大脑过度敏感 心理学曾经有一个实验: 研究人员给青少年和成年人看同样的一张“面无表情的人”的照片。 看完后请他们判断照片上的人是善意的还是恶意的。 实验结果发现：成年人都觉得照片里的人挺正常，没有善意，也没有恶意。 但青少年却普遍说：这个人看起来不友好。 青春期的大脑过度敏感，会过度解读情绪。 一点点敌意，都会让他们强烈反弹。 从这些生理上的发展来看，并非他们主观有意与成人作对，而是因为大脑没长全，他们无力控制自己。
 纪录片《我们如何对抗抑郁症》中：14岁女孩子烨常常因为一些别人眼中的“小事”，而感到压力和焦虑。 她告诉父母她生病了，但是父母却觉得“一个孩子能有什么病”，因此无视她的“求助”。 漠不关心的父母，加速了子烨内心的焦虑，甚至让她有了自残的倾向。 一次，她在学校找不到剪刀的盖子，情绪崩溃的她用剪刀划开了自己的手指。直到她看到手指流血，才平静下来。 每一次向父母“求助”而得不到回应时，她就会自残。 直到有一次，她忍无可忍的情况下，当着父母的面摔东西、摔门、发脾气、情绪崩溃，父母才发现她真的生病了。
青春期的孩子敏感脆弱，很容易因为一点小事而情绪崩溃。 可是在父母看来，孩子只是小题大做、矫情；孩子变得倦怠厌学，则被视为想偷懒、不思进取。 这种被忽视的感觉会让孩子感到“恐惧”，背后衍生出的叛逆更像孩子在控诉“我不被爱”。 有心理学家提到，孩子在青春期，最怕的两件事：恐惧与排斥。 ·被父母忽视的恐惧 ·害怕社交的排斥 其实，青春期的孩子是会倾向于“求助”父母，其实就是寻找安全感。 他们对社会排斥非常敏感，尤其是和同龄人在一起时，评价会对他们产生极大的影响。 这时候，如果父母的评价不是他们想要的，他们就会在同伴身上寻求认可，甚至让他们宁愿冒着高风险，也要选择去迎合周围人。 就比如“吸烟有害健康”，想必每个青少年都知道。 可是，当他们被父母忽视时，内心就更恐惧被他人排斥，所以即使他知道吸烟有害，为了让别人看到自己，也会去尝试有害的事。 父母给不够的安全感，也要在其他地方找回来。 《解码青春期》一书中写道： “当一个孩子不断地推他的父母，挑衅他的父母，不断地做这个测试的时候，其实他就是想看看父母爱不爱自己。” 青春期的孩子最怕“不被爱”。 因此当孩子做出一些出格的事，父母就该警惕：孩子最近是不是遇到什么问题了、我是不是给他的关注不够。 青春期的孩子，任何一点风吹草动父母都须提高警惕。给他关注、给他安全感，是孩子走向健康的唯一“解码”。 看懂孩子的“高敏感人格” 才能走进他内心
这些控诉在妈妈看来就是玻璃心，因为她觉得： “父母说几句都不行，太小题大做了，心理太脆弱了。” “自尊心”是青春期的孩子永不忽视的一样东西。 他关乎着孩子未来的人格走向，一旦有人对自己一点不好的评价，都能让他内心那颗脆弱而又自卑的心浮出表面，进而压垮他。 所以在父母的教育中，最重要的是要保护好孩子的自尊。 起码父母要做到： 别当众教子，避免辱骂和当众批评孩子。 不要偷听孩子打电话，不偷看孩子日记。 青春期的孩子，就像一颗随时会被引爆的“定时炸弹”。 你不知道哪句话就会点燃他们的怒火，哪个动作就会逼得他们歇斯底里。 因此，父母需要读懂青春期孩子的内心。 青春期是重塑亲子关系的黄金时期，是孩子留给父母调整教育方式的最后时期。 青春期的孩子： 对于“我”的概念越来越强烈，需要独立与自由，证明自己的人格。 敏感又任性，需要父母的看见与理解，支撑他强大的信念。 渴望被爱，千万别用忽视毁掉他的安全感。 只有家长读懂他们的内心，连接起沟通的渠道，教育才能发挥出作用。
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亲子沟通
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